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淡化妊娠纹

来源:http://artsuzhou.net   时间: 2017-03-31 16:15:18   
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常在怀孕3~6个月后出现。妊娠纹的发生部位大多出现在腹部
   妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常在怀孕3~6个月后出现。妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部,大致上是以肚脐为中心,形成多环形分布。一开始生成时,纹路较深,会呈现紫红色不规则条状,常伴有牵扯感或轻微痒感;等到生产完后半年至一年的时间,就会逐渐变成银白色萎缩性瘢疤痕,很难完全消失。通常情况下,无需对妊娠纹进行专门的治疗,而且目前也没有特别有效的方法。 虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的,但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。
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    1.做好孕期肌肤养护
    妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的,所以一般来说,皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹,进入秋冬季节,皮肤干燥缺水加剧,可能会加快妊娠纹的增长速度。
    2.控制体重
    控制体重也是至关重要的,避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。一般而言,怀孕期间最好将体重增加控制在10~12公斤之间。
    3.适度按摩
    适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始,到分娩后半年内坚持做腹部按摩,这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成,或淡化已形成的细纹。也可以在每天洗澡后,局部涂护肤油,并进行按摩。
    4.坚持运动
    游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游游泳。

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